Praxis für Trauer‑ & Traumabegleitung, systemische und psychologische Beratung sowie Supervision & Coaching in Aichach und online.
Meine Angebote
Wenn das Leben ins Wanken gerät – durch Verlust, Krankheit, Trennung, berufliche Umbrüche oder andere Krisen – kann es schwer sein, alleine den Überblick zu behalten.
In meiner Praxis Trotzdem‑Dasein findest du einen geschützten Raum, um das Erlebte zu sortieren, Gefühle zuzulassen und neue Wege zu entdecken.
Ich begleite dich mit systemischer und psychologischer Beratung, Trauer- und Traumabegleitung sowie Supervision & Coaching – immer mit Blick auf deine Ressourcen, dein Tempo und deine Lebenswirklichkeit.
Gemeinsam schaffen wir Klarheit darüber, was dich gerade belastet, was dir Halt geben kann und welche nächsten Schritte für dich stimmig sind.
Wobei ich Dich unterstütze
Trauer, Verlust & Abschied
– nach dem Tod eines Menschen oder Tieres, nach Trennung, Verlust von Gesundheit, Arbeit oder Lebensentwürfen.
Familiäre und partnerschaftliche Konflikte
,Übergänge und Neuorientierungen (z.B. Patchwork, Auszug der Kinder, Generationenthemen).
Belastende oder potentiell traumatische Erfahrungen
die dich nicht loslassen und immer wieder auftauchen.
Ängste, Grübelschleifen und Sorgen
, die deinen Alltag einengen und dir Energie nehmen.
Lebens- und Berufskrisen
, innere Spannungen, Erschöpfung und erste Anzeichen von Burnout.
Mein Versprechen
absolute Vertraulichkeit
Verschwiegenheit
(gesetzliche Schweigepflicht)
einen respektvollen Umgang mit deinem Anliegen
Wie ich arbeite
Ich arbeite systemisch, ressourcenorientiert und alltagsnah.
Das bedeutet: Wir richten den Blick auf dich und dein Umfeld, auf Beziehungen, Muster und Zusammenhänge – und darauf, was dir in deinem Leben hilft, wieder mehr Handlungsfähigkeit zu gewinnen.
In unseren Gesprächen kannst du aussprechen, was bisher vielleicht keinen Platz hatte.
Mit behutsamen Fragen, kreativen Methoden und klaren Strukturierungen unterstütze ich dich dabei, deine Situation besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und konkrete nächste Schritte zu finden.
Du bestimmst, wie tief wir gehen und in welchem Tempo wir arbeiten.
Formen der Begleitung
Je nach Anliegen und Lebenssituation kannst du wählen zwischen:
:
Supervision & Coaching
– für Fachkräfte, Teams und Führungskräfte in sozialen, pädagogischen, gesundheitlichen und agilen Arbeitsfeldern.
Einzelgesprächen
– für persönliche Themen, Trauer, Krisen und Neuorientierung.
Gruppenangeboten und Retreats
– für Menschen, die sich in einem geschützten Rahmen mit ihrem Verlust oder ihren Lebensthemen auseinandersetzen möchten.
Paar- und Familiengesprächen
- wenn Beziehungen belastet sind oder Übergänge gemeinsam gestaltet werden sollen.
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Viele Angebote sind sowohl vor Ort in Aichach als auch online möglich.
Dein nächster Schritt
Oft ist der erste Schritt der schwerste – und zugleich der wichtigste.
In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch klären wir, welches Angebot zu deiner Situation passt und wie ich dich sinnvoll begleiten kann.
Melde dich gerne per E‑Mail oder Telefon.
Gemeinsam finden wir heraus, was du in dieser Phase brauchst und welche Form der Unterstützung sich für dich stimmig anfühlt.