RAUSZEIT - Das Kraft-Retreat
Fr., 20. Nov.
|Erdweg
Kraft tanken in Trauer und Lebenskrisen – gönn dir eine Auszeit vom Funktionieren und kehre gestärkt in deinen Alltag zurück.
Zeit & Ort
20. Nov. 2026, 16:00 – 21. Nov. 2026, 17:30
Erdweg, Petersberg 2, 85253 Erdweg, Deutschland
Über die Veranstaltung
Gönn dir an diesem Wochenende eine bewusste Auszeit, um Abstand vom Alltag zu gewinnen und deine innere Kraft nach einem Schicksalsschlag oder in einer belastenden Lebensphase zu erneuern. In einem geschützten Rahmen kommst du zur Ruhe, sortierst, was dich im Moment überfordert, und findest neue, tragfähige Wege, mit Stress und innerem Druck umzugehen.
Du wirst an diesem Wochenende:
einfache, alltagstaugliche Methoden kennenlernen, um Nervensystem und Gedanken zu beruhigen – für mehr innere Stabilität auch nach dem Retreat
üben, deine Grenzen besser wahrzunehmen und achtsam „Stopp“ zu sagen, bevor es zu viel wird
in geführten Reflexionen klären, was dir wirklich guttut und welche nächsten Schritte dir mehr Leichtigkeit und Orientierung schenken
in Naturmomenten und achtsamen Pausen wieder bei dir ankommen, tief durchatmen und deine Ressourcen für den Alltag spürbar stärken